効果別加圧シャツランキング!

鍛えあげられたカッコいいカラダ男になりたい。
けれど、現実は甘くは無い。

 

そんな悩みを解決してくれるのが加圧シャツです。

  • 上半身に負荷を与えて筋トレのサポート
  • 姿勢矯正効果による猫背の解消
  • 基礎代謝UPでダイエットの効果を増加

 

加圧シャツを着てカラダを引き締めることで、筋トレ&ダイエットの効果を早く、楽に出す!


これが、加圧シャツが売れ続けている理由です。

 

そして、この加圧シャツブームを引っ張っているのが、金剛筋シャツとマッスルプレスです。

金剛筋シャツ マッスルプレス

金剛筋

加圧シャツではNo.1の加圧力!
なめてかかると金剛筋シャツの加圧ですぐにギブアップ
本気で肉体改造をしたい人向け金剛筋シャツ

 

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マッスルプレス

疲れ知らずなのに最高の加圧力!
24時間毎日、毎日着続けることができるからこそ効果あり
楽なダイエットをしたい人向けマッスルプレス

 

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そして、金剛筋シャツとマッスルプレス以外にも数多くの商品が発売されています。
ダイエット向け、筋トレ向け、姿勢矯正向け、効果の無いニセモノのシャツまであります。

 

そこで、どの加圧シャツが「ダイエット」、「筋トレ」、「姿勢矯正」に向いているのかをランキングにしました。

ダイエットにおすすめな加圧シャツランキング

肉体改造におすすめな加圧シャツランキング

姿勢矯正におすすめな加圧シャツランキング

 

とにかく楽に痩せる!ダイエットに最適な加圧シャツランキング

加圧シャツダイエットの効果を最大化させる、大事なポイントが2つあります。

長時間着用できる事
毎日着用でできる事

 

加圧シャツの圧力に耐えられず、リタイヤをしてしまう人が多いのです。
つまり、ダイエットをする人にとっては、毎日・長時間無理なく着れる加圧シャツを選ぶことが絶対条件です。

 

マッスルプレスは着圧が強すぎず、毎日着続けることのできる加圧シャツです。
初めて着る時にしっかりと圧力を感じますが、苦しいほど強くないので初心者でもすぐに毎日着ることが出来ます。
トレーニング、ダイエットを毎日長く続やすく、効果が出やすいシャツです。
楽にダイエットをしたいのであれば、マッスルプレスです。

現在、販売されている加圧シャツで一番着圧が強いのが金剛筋シャツです。
しかし、カラダへ大きな負荷がかかるので、一日着るにはキツく、しんどい作りになっています。
ちょっとやせてみたい・・・なんて気持ちでこのシャツを買うのはおすすめしませんが、ハードなトレーニングへの覚悟が出来ているのであれば毎日着ることで効果が出やすいシャツです。

ビダンザビーストは着るだけで体型を細く見せ、着やせ効果が期待できます。
それは、加圧シャツで唯一、硬い・厚い生地を利用しているからです。
着たり脱いだりするのに少しキツい部分はありますが、硬い分だけ着圧も強力で着るだけで体型が細く見えます。
今すぐ、体型を細く見せたい方にはビダンザビーストです。

 

私の場合は・・・

私はマッスルプレスでダイエットに成功しました。
というのも、短期間で痩せることが目標でしたが、キツい思いは一切したくなかったからです。

 

実際に、この選択は正解だったと思っています。
着圧が弱いマッスルプレスですら着た時には強い着圧を感じました。
最初は長時間着るのですら鍛錬。
しかし、着ているうちに圧に慣れてきました。

 

おそらく、金剛筋シャツなどの強力な着圧では、その圧力ですぐにギブアップをしていたと思います。

 

加圧シャツのイメージって楽なダイエットって感じありませんか?
そんな人には金剛筋シャツなどの加圧シャツは強すぎます、マッスルプレスで楽に効果を出しましょう!

上半身への負荷が重要!肉体改造に最適な加圧シャツランキング

加圧シャツの肉体改造にはもってこいです。
強力な加圧により、からだに負荷がかかることで上半身がしっかり鍛えられます。

 

だからこそ、加圧シャツには強い加圧が必要です。

 

ここでは、加圧力(負荷)の強い加圧シャツをランキングで紹介します。

 

金剛筋シャツのスパンデックス繊維は含有量は20%です。
販売されている加圧シャツの中で一番スパンデックス繊維が含まれており、着るだけで背中、胸、腹、腕と上半身のあらゆる筋肉にまんべんなく加圧を感じられます。
初心者には1日着ているだけでもつらいと言われているので、トレーニングの際には最高の負荷を加えてくれます。
効率よく肉体改造をするならば、加圧力最強の金剛筋シャツがです。

ビダンザビーストのスパンデックス繊維含有量は18%です。
着るだけでカラダをイジめる。来た直後からトレーニングになるというキャッチフレーズとおりです。
加圧シャツで唯一の硬い生地で上半身を締め付けるのでほかの加圧シャツより締め付け強く感じられるます。
加圧&締め付けにより更なる負荷を求めるのであればおすすめです。

マッスルプレスのスパンデックス繊維含有量は5%です。
スパンデックス繊維は少なめですが、着るだけで初心者にはちょうど良い加圧力を感じることが出来ます。
着るだけで胸板を厚くしてモテボディを作りたいという人にも最適です。
本格的な肉体改造ではなく、軽く筋肉を付けたいのであればおすすめです。

加圧の強さはスパンデックス繊維の量で決まる

スパンデックス繊維の収縮性を示す写真

加圧シャツの加圧はスパンデックス繊維の量で決まります。
なぜでしょうか?
その秘密はスパンデック繊維にはゴム以上の伸縮効果があるからです。

 

スパンデックス繊維が登場したことにより、スポーツ界では様々な変化が起きました。
競泳では加圧によるフォーム矯正によりタイムが向上。
新体操ではシルエットを細く見せるためにレオタードに多くのスパンデックス繊維が含まれている。

 

加圧シャツはこの魔法の繊維とも呼ばれるスパンデックス繊維で出来ているので、下記のような効果をもたらします。

 

  • 上半身に強烈な加圧を与え、大きな負荷を与えることができる
  • 姿勢矯正により、効果の高いトレーニングを再現できる

 

だからこそ、加圧シャツにとってはスパンデックス繊維の量は多ければ多い方が強圧です。
しかし、スパンデックス繊維は多いものでは20%、少ないものでは5%と加圧シャツでも量にバラつきがあります。

 

ちなみに、5%だと効果がないのでは?と思いますが、なめてはいけません。
たった5%でも姿勢矯正や代謝をアップさせるには十分な効果があります。

 

だだ、肉体改造を本気でやりたい人にははっきり言って、5%のスパンデックスでは負荷の量は足らない。 その4倍以上のスパンデックスで加圧が最強の加圧シャツ「金剛筋シャツ」でカッコいいカラダを手に入れましょう!

背筋を鍛えることが重要!姿勢矯正におすすめな加圧シャツ

姿勢矯正、猫背の改善が難しい原因は、腹筋・背筋・胸筋この3つの筋肉の弱体化です。
この弱った筋肉を加圧シャツならば着るだけで鍛えることができます。
それは着ることで上半身の筋肉を正しい位置に戻し、弱くなった筋肉を鍛えることができるからです。
しかし、加圧シャツには腹筋・背筋・大胸筋のに効果のある加圧シャツと無い加圧シャツがあります。

 

そこで、腹筋・背筋・胸筋にしっかり効果のある姿勢矯正におすすめな加圧シャツをランキングで紹介します。

背中から胸、腕のあたりまでの筋肉にしっかり効果を発揮するのがマッスルプレスです。
シャツの締め付けに苦しめられることなく、着るだけで背筋が上に引っ張られる感覚を得ることができます。
着るだけでキレイな姿勢がキープできるので、無理なく背筋、胸筋を鍛えることができます。
着るだけで姿勢矯正の中でも特に楽をしたい人におすすめです。

背中、胸、腹、腕と上半身のあらゆる筋肉に加圧の効果を発揮してくれるのが金剛筋シャツです。
強力な加圧で背筋がまっすぐになることをしっかり感じ取れますが、金剛筋シャツの場合は加圧力が強すぎるのが少し悩みどころです。
ただし、加圧力が強い分、効果は早く出ることが期待されます。
加圧力に我慢しながらも短期間で姿勢矯正をしたい人にはおすすめです。

背筋と腹筋への負荷が強いのがビダンザビーストの特徴です。
シャツ生地が硬いのでコルセットのような締め付け感で正しい姿勢の意識付けにはかなり効果があります。
しかし、胸筋への加圧効果が薄く、強力な締め付けがあるので着ること、脱ぐことに一苦労です。
それでも、姿勢を正すしっかりとした締め付け感を得たいのであればおすすめです。

 

 

加圧シャツごとに得意な部位がある

同じような加圧シャツでも筋肉の部位によって加圧の強いところと弱いところがあります。
そこで、加圧シャツごとに表にしてまとめてみました。
ここでは、マッスルプレス・金剛筋シャツ・ビダンザビーストのほかに、バルクアップアーマープロとスリムゼウスも比較しています。

胸筋

背筋

上腕筋

腹筋

金剛筋シャツ

マッスルプレス

ビダンザビースト

バルクアップ

スリムゼウス

金剛筋シャツのようにすべての箇所に強い着圧を感じることが出来るシャツは多くはありません。 ただし、金剛筋シャツはその強力な加圧力ゆえに、着続けることに多少我慢のいるシャツでもあります。

 

そこで、鍛える部位や目的により加圧シャツを選ぶことが重要です

 

たとえば・・・・

 

  • 胸筋のトレーニングを中心とする場合はマッスルプレス
  • 腹筋のトレーニングを中心とする場合はビダンザビースト

このように、自分がどこの筋肉を鍛えたいかを確認して、着圧の強い部位で加圧シャツを選ぶのも重要です!

着てみてわかった加圧シャツの正しい効果

加圧シャツは着るだけでこんな効果が実感できます。

上半身に負荷がかかる
背筋がピンと伸びる
着痩せ効果がある
締めつけで食べる量が減る
着るとカラダが熱くなる

広告だけではわからなかった加圧シャツの良さもありましたので紹介します。

 

上半身に負荷がかかる

着るだけでムキムキにはなるほどの威力はありませんが、加圧シャツの上半身への負荷は筋トレの効果が高くなります

 

負荷がかかることでいつもの運動がおかげで運動量が増すのはとてもうれしいですね。
それだけではなく、いつも鍛えられないインナーマッスルに負荷が大きいのが魅力的です。

 

インナーマッスルが鍛えられると基礎代謝がアップするので、筋肥大でもダイエットでもかなり効果的です。

 

背筋がピンと伸びる

加圧シャツをなんで姿勢矯正グッズでは売り出さないのか?ってくらい加圧シャツには姿勢矯正の効果があります

 

背中と胸を上に向けてあげる圧力がかかります。
その圧力で、自然と肩と背中が引っ張られてていきます。

 

脱ぐと姿勢が悪くなるので効果がすごい分かり、脱いだあとも姿勢を正しくしなければ・・・という意識が芽生えるのでかなり効果的です。
加圧シャツの姿勢矯正効果は威力絶大
また、姿勢が悪くなってしまい、使わなくなってしまった腹筋や背筋を姿勢が良くなることで、腹筋・背筋への強化にもなりますし、代謝もかなりよくなります

 

着痩せ効果がある

加圧シャツの着やせ効果を生み出します。
内側への加圧はお腹の脂肪を女性のビスチェのように内側へ押し込めます。
そして、姿勢が良くなることで体型がシュッっと見えるので、かなりカッコいいイメージになります。

 

この着やせ効果は着たらすぐに感じることができるます。
だからこそ、結婚式の新郎さんのタキシードの下着や就職活動や学生などイメージをよくしたい人にはぴったりです。

 

締めつけで食べる量が減る

ダイエットや健康なカラダを維持するのに、カロリーを摂り過ぎることが一番悪いことです。
ライザップのダイエットプログラムの成功率の高さは運動ではなく、キツい食事制限が要因といっても過言ではありません。

 

そして、カロリーの摂り過ぎの原因は「食べすぎ・飲みすぎ」です。
加圧シャツのおなかの内側への圧力は胃を小さくします。
胃が小さくなると食べれる量が減っていき、自然と食事量が減りダイエットにつながっていきます。

 

 

たとえば、牛丼や定食のご飯は大盛りじゃなくても十分。
ビールも毎回5杯は飲んでいたのに飲めなくなった・・・なんてのが僕の体験談です。


なにより、炭水化物や肉を食べちゃいけないなんてキツいのより、自然と食事量減らしてダイエットできるのは素晴らしいです。

 

着るとカラダが熱くなる

加圧シャツを着るとじんわりとカラダの中から熱くなっていきます。
それは加圧により代謝が上がり、体を芯から温めているからです。

 

冬場に着ているとヒートテックなんかよりも暖かいのでビックリです。
それじゃ、夏には暑すぎるのでは?と思いますが、体の内部が温まるので滝のような汗が出てくるわけではありません。
それに、汗を吸収しやすい生地であったり、消臭効果のある繊維を使っていたりと加圧シャツには様々な工夫があります

 

この効果を考えると、カラダを鍛えるだけでなく、加圧シャツは普段使いのインナーとしてもとても有能です。

効果のあるおすすめ加圧シャツ5選

加圧シャツを着てみると、商品ごとにかなり違っているし、特長があることに気付きます。
体調が悪くなるほど着圧の強いもの、着るのが大変なシャツ、そしてTシャツのような効果のないシャツもいっぱいあるんです(^_-)-☆

 

そこで、加圧シャツを購入して後悔しないように、2018年、よく売れていて、試してみておすすめできる加圧シャツを5つ選びました。

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

金剛筋シャツ

金剛筋シャツ商品レビューはこちら
No,1の加圧力
本気の肉体改造を目指す人向け
短時間で結果が出せる

スパンデックス繊維を他社商品の2倍配合し、加圧力が高いことが特徴。 いつもの腹筋がハードな筋トレになるほどの威力です。

 

ただし、加圧効果が高い分、着圧感もすごく、初めて加圧シャツを着る場合はかなりの圧迫を感じます。マッスルプレスなど、比較的着やすい加圧シャツを経験してから購入されることをおすすめします。 はっきり言って、本気の肉体改造派以外の方は購入しない方が無難だと思います。

 

白・黒2色あり。3枚以上の購入で送料が無料になり、6枚まとめて購入する場合は1200円割引ですので、まとめて購入してガンガン肉体改造をすることをおすすめします!

 


価格 お得情報
3,980円+送料800円 3枚以上購入で送料無料

加圧シャツランキング第2位

マッスルプレス
マッスルプレス商品レビューはこちら
毎日、着ていても苦しくない
適度な姿勢矯正
日本一楽な加圧シャツ

マッスルプレスは苦しくない加圧シャツです。
楽をしたい人には特におすすめです

 

仕事中も睡眠中も着ていて苦しさを一番感じない加圧シャツです。
ずっと着ていられるから、本当に24時間、姿勢矯正、体幹トレーニングができているので着続けることによりしっかり効果を得ることができます。

 

耐久性が高いのも特徴で、洗濯にも一番耐えてくれました。シャツも黒だけでなく白もあるので、スーツのインナーとして着てもOKです。

 

そして、白・黒以外にもグレー・ネイビー・レッドの3色のマッスルプレスが新登場したので、今までよりオシャレにかっこよく加圧シャツを毎日着る事が出来るようになりました。

 

価格 お得情報
3,980円 1枚から送料無料で、お試しにも最適

ビダン ザ ビースト(VIDAN THE BEAST)

Vidan ザビースト商品レビューはこちら

着るだけで強力負荷
特殊裁断&スパンデックスでカラダにフィット
腹回りを締め付けでビール腹をスマートに

ビダン・ザビーストは、スパンデックス繊維ベストな配合量を見つけ出し、その黄金比でシャツが作られています。
結果、加圧シャツの中で最強の耐久力とトップクラスの加圧シャツです。

 

シャツは厚い生地で出来ているのが特徴。
生地が厚いからこそ、着るだけですぐに強い加圧を感じることができます。
特に腹回り、ウエスト周りの加圧が強く、すぐにでも体型を細く見せ、着やせ効果を得ることも出来ます。
(まるで男性版のビスチェのような効果が!)

 

また、ビダンザビーストでは加圧スパッツを発売中。
加圧スパッツとセットで買うことでダイエット筋トレの基本。スクワットをより効果的に出きます!

 

色は白のみですがが、届いた当日にでも体型を細く見せたい人にはおすすめの加圧シャツです。

価格 お得情報
3,900円

10万枚突破セール中!

バルクアップアーマープロ

バルクアップアーマープロ

商品レビューはこちら

着るだけで加圧力を即実感
購入者限定でHMBサプリがお得
加圧力を実感できなければ返金あり

バルクアップアーマープロはスパンデックス繊維を利用した高い加圧力で、モニター調査の結果、98%の方が高い加圧力を実感しているようです。
だからこそ購入後、10日以内に加圧力を実感できなければ返金申請ができます

 

確かに着るだけでシャツがグッと体を引締めてくれましたし、背筋も上に引っ張られるので姿勢改善にも効果がありました。
また、購入者限定でHMBサプリをお得に購入することが出来るので、本格的な筋トレをして細マッチョになりたい人にはとてもおすすめです!

 

価格 お得情報
3,780円 10日間金額返金保証

スリムゼウス

スリムゼウス商品レビューはこちら
360度全方向から上半身をサポート
リンパ加圧によるデトックス効果
ウエスト引き締め暴食抑止

スリムゼウスは裾が長く、お腹が出すぎた方におすすめです。
ぽっこり出すぎてしまったお腹は加圧シャツを着たときに、お腹が邪魔ですぐに下っ腹がめくれ上がります。
そうなるとかっこ悪いだけでなく、お腹周りの加圧トレーニング効果が薄れます。

 

スリムゼウスはその悩みを解消。
裾が一番長いのでどんなにお腹が出ていてもしっかりお腹を包み込み、どんなデブでも加圧シャツをしっかり着ることが出来、効果を実感できます。
また、デトックス効果や満腹抑制効果も強く、食べる量を減らしダイエットしやすい環境を作り出してくれますので超デブな人でも食事制限がしやすいので、体重が3桁の人はスリムゼウスがおすすめです!

 

価格 お得情報
3,980円 5+1枚セットは4,980円もお得!

こんな人に加圧シャツをおすすめしたい!

加圧シャツでできることは、

即効でビール腹を解消

着る+運動でかっこいい体になれる

猫背の矯正

です。

 

だからこそ、こんな人に加圧シャツがぴったりです!。

  • できれば楽して痩せたい
  • ライザップに行くお金はない
  • スポーツクラブに通う時間がない
  • なるべく早くカッコよくなりたい
  • 痛くない姿勢矯正をしたい
  • 楽に猫背を直したい

 

「本気で痩せる気あんのかよ!」「肉体改造とか本気?」と思えるかもしれない人たちです。
初めて加圧シャツを着た瞬間から、メタボ、ビール腹がかなりマシになったようには見えたことからこそ、本気でこのことを伝えたいです。

 

4,000円程度でこんなに成果が得られるなんて、とっても安いのではないでしょうか?
しかも、24時間姿勢矯正することができるので、成果も出やすいですよ!

 

「加圧シャツは効果がない」という巷の噂の理由

加圧シャツで注意をしたいのは、

どの加圧シャツも、着ているだけではダイエットや肉体改造効果はあまりありません。

 

加圧シャツ+筋トレで細マッチョな体になった!

 

写真にあるような細マッチョにもならない。

 

えっ、じゃあ詐欺じゃない???

 

いえ、そうではありません。正しく活用すれば効果は絶大です。
ただただ着ているだけでは、スポーツクラブに契約しても忙しくて行けないのと同じなのです。

 

それでも、ずっと通えないジムよりはずっといい面があります。
姿勢がピシッとしただけでも体型がキレイに見える。
そのうえで、ちょっと運動をすれば、絶大な効果が出始めるのが加圧シャツなんです。

加圧シャツを着たらわずか5日で・・・

夏までに鍛えたい、ダイエットしたい人は今からでも間に合いますよ!!
まずは、僕が加圧シャツを着始めたときの体重です。

 

この体重が5日間で・・・

なんと、86kgあった体重が82kgに!!

 

努力したことと言えば・・・

 

加圧シャツを着て会社に行き、隣の駅から歩くといった簡単な運動をしただけ!


姿勢も良くなったおかげか、「痩せた?」という言葉をかけられるようになり、とても気分が良いです。

 

無理な食事制限もしない&1枚4,000円から始められる加圧シャツをとても気に入っています。
ライザップなんて行ったら30〜50万円もかかりますからね(苦笑)

 

加圧シャツがうそ臭いという時代は終わりました
加圧シャツを着て、
 もっともっとカッコよくなるぞ♪


 
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