「HMBサプリ」 一覧

筋肉質なカッコいいカラダになりたいのであれば「HMBサプリ」は摂取がとっても大事です!

HMBサプリを摂取することで面白いくらいカラダに変化が起きてきました。「痩せた」「カッコよくなった」と家族や友達からほめられっぱなし

カッコいいカラダつくりには、HMBサプリの摂取が一番の近道です!

ただ、HMBサプリはどれも同じように見えますが、味、HMBの量、摂取できる栄養分に大きな違いがあります。

だからこそ、その違いや賢い摂取方法を分かりやすく紹介します。

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HMBサプリで筋肉を付ける3つの効果

女性が好きな男性の体型人気No.1といえば、細マッチョ・ソフトマッチョですよね。そんなソフトマッチョに近づけると評判の「HMBサプリ」。 HMBサプリはダイエットの近道とか、飲むだけでムキムキになれるという触れ込みですが、実際にはどんな効果があるのか調査してみました。HMBサプリを効率よく飲むコツもお伝えします! HMBサプリってなに? HMB(β-ヒドロキシβ-メチル酪酸(3-ヒドロキシイソ吉草酸))は必須アミノ酸のひとつのロイシンから、5%程度合成されるといわれています。 このHMBの1日に摂取する目 ...

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HMBサプリを飲むと体がくさくなる?

筋トレにはかかせない「プロテイン」ですが、実はプロテインを飲むと体臭がキツくなるという声があります。せっかく筋トレしてかっこよくなっても、体臭がキツくなってはモテるわけないですよね。 もしや「最近注目のHMBサプリも体がクサくなってしまうのでは?」と不安になる人もいるかと思います。でもご安心ください。HMBサプリは体臭に影響がありません。でもHMBサプリってワキガのニオイがする、という人もいます。 今回は、HMBサプリは本当にクサくないのか調べてみました! そもそもプロテインでイヤな体臭がする理由 筋肉を ...

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HMBサプリを特に筋トレ初心者におすすめしたい理由

HMBサプリについて調べているとわかるのですが、筋トレ初心者に優しいサプリメントと呼ばれています。 それには大きく3つの理由があります。 HMBサプリは初心者に効果的だという研究結果がある 筋トレ経験者と筋トレ未経験者がHMBサプリを飲んで4週間にわたり筋トレを行ったところ、筋トレ未経験者のほうが摂取してないグループに比べて2kgもの筋肉量増加がという研究結果があります。 参考:http://www.bodybuilding.com/ HMBを飲むことで、しっかり筋肉が維持され、トレーニングを行うことで筋 ...

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