簡単ダイエットの加圧シャツ実践記

もうすぐ40歳なのに99キロの肥満から、72kgまで簡単に減量に成功!

 

しかも、毎日3食しっかり食べ、毎晩ビールも飲み、ラーメン屋にも通い続けた
フィットネスジムに通うことなく、-27kgのダイエットに成功した、ラーメンブロガーのまっちゃんのダイエット方法を紹介します。

 

意志が弱く、ダイエットが続かない
我慢できずに食べてしまいダイエットができない
仕事が忙しく、食生活が不規則で太った
運動不足で気付いたら腹が出てきた
無理な食事制限でリバウンドしてした
40歳過ぎてどんなダイエットも成功しない
健康的に食事をして痩せたい

 

こんな方はぜひ読んでみてください!

無理な食事制限は絶対しない

まず、今のまっちゃんの写真がこれ!
加圧シャツでの簡単ダイエット体験談|ラーメンを食べ続けても●kgな男
40手前の人間の体じゃないってくらいのうらやましいカラダです(笑)

 

でも、そんなまっちゃんも一時期体重が99kgありました。
原因はラーメン食べて、飲んで、〆のラーメンがほぼ毎日だったこと。

 

もちろん、ダイエットは何度も挑戦しました。

 

しかし、

  • 食事制限で貧血を起こす
  • ジョギングで腰痛
  • スポーツジムで散財

 

苦しい思いをすることが多いダイエットで体重が減っても、いつもリバウンド。
痩せては太り、痩せては太るの繰り返しでダイエットの成功はなし。

 

特に、炭水化物カットなどの食事制限はもう二度とやりたくないと思うくらいきつかった。

 

そんなまっちゃんの発見したのは「ラーメンを食べ続けてもひたすら痩せる」こんな奇跡のようなダイエットでした。

まっちゃん式ダイエットを実践してみた!

論より証拠。 これを見てください。

加圧シャツでの簡単ダイエット体験談|ラーメンを食べ続けても●kgな男

同じようなダイエット方法で-10kgのダイエットに成功しました。

 

この差はすごいですよね(笑)

 

同期にも「痩せるの大変だったろ・・・」とか言われた。

 

さらに大好きな飲み会では見向きもされてなかった後輩の女子社員からモテモテです。
でも、こんな感じに変わったけどライザップやジムに通ったわけでもありません。
実は、まっちゃん式ダイエット。加圧シャツを着るだけのダイエットなんです。

ダイエット成功の秘訣は加圧シャツ

加圧シャツを着ことでのダイエット効果は3つあります。

 

  • 姿勢矯正をして基礎代謝をあげて脂肪を燃やす
  • カラダに負荷を加えて運動量を増やす
  • 胃に圧力を与えて満腹を速める

 

この中でもまっちゃんは満腹を速める効果に注目をしました。

 

そもそも、ダイエットの成功は運動よりも食事制限が左右しています。
食べたら太る、食べなきゃ痩せるただそれだけです。

 

代表例はライザップ。
指導員が1日3食、糖質をチェックして体重を減らし、1日の摂取カロリーを減らす
これがライザップ流のダイエットです。

 

しかし、ライザップはリバウンドもしやすいということはご存知でしょうか?
それはライザップのプログラムが終わったあとに元の食生活をすることで胃が拡張して食べ過ぎてしまうからです。

 

つまり、胃を小さくし続けることがダイエットがリバウンドをしない最高のダイエットだと発見。
着続けるだけで理想の胃の大きさを保ってくれる加圧シャツこそが一番なのです。

 

さらに大事なことは続けることと我慢しないことだといいます。。
実際にラーメンをお腹いっぱい食べたいときや酒の席では加圧シャツを着ないでいるんだとか。
ダイエットはそれ以外の時間に頑張ればいい。そんな適当さがとても大事なようです。

 

ラーメンを食べたきゃ食べればいい。
ラーメン以外の食事を減らせばいい
酒を飲みたたきゃ飲めばいい。
酒を飲むとき以外のの食事を減らせばいい

 

絶対に無理しない。ちょっと適当でもいい。だから楽にダイエットができる。
それがまっちゃん流加圧シャツダイエットの大事ポイントです。

加圧シャツで面白いように痩せる

こんな適当なダイエットで本当に痩せられる理由は、加圧シャツで実際に胃を小さくできるからです。
腹の周りに付いた脂肪が全部内側に押し込められるので胃に圧力をかけます。

 

そして、

  1. 圧力で胃が小さくなる。
  2. 満腹を感じるのが早くなる。
  3. 食べる量が減る

 

加圧シャツを着ることで昼に食べていた大盛りカツカレーは半分で満腹になります。
大盛り牛丼は並盛りの牛丼でもおなかいっぱい。
こんな変化がカラダに出てきます。

 

そうなると、我慢もつらい思いもせずに、1日の食事が2500キロカロリーだった人が2000キロカロリーになることは簡単です。
特に脂肪の多い食いしん坊は胃を押し込む脂肪が多い分、効果が抜群でうれしい仕組みです。

 

加圧シャツで短期間に体重を減らす方法

加圧シャツで胃を小さくしするダイエットは短期間では効果が出づらいのは事実。

 

もし、一気に体重を落としたいのであれば、

  • 体重が減らすにはカロリー消費量を増やす(運動をする)
  • カロリー摂取量を減らす(カロリーの高い食べ物を我慢する)

 

この2つを一緒に実践してみてください。
ラーメン食べる以外着ているだけで自然とダイエットができるシャツですので、しかっりと運動をしてカロリー控えめな生活をすれば体重は面白いように落ちていきます。

 

ただし、無理をして短期間で体重を落とす場合はリバウンドに注意です。
一気に体重を落とすより、じわじわと体重を落として元の体重に戻らないようにするほうが加圧シャツダイエットではおすすめです。

まっちゃん流ダイエットと相性の良い加圧シャツ

無理をしないがモットーのダイエットですので、加圧シャツも力が強すぎるシャツでは意味が無い。
そこで、おすすめしたいのは腹まわりへの圧力が強い加圧シャツ「ビダンザビースト」です。

 

ビダンザビースト

ビダン ザ ビースト(VIDAN THE BEAST)

Vidan ザビースト

厚い生地の圧力がすごい
着圧を着ただけで実感
着やせ効果はすぐにでる!

ビダンザビーストは、他の加圧シャツより厚い生地で出来ているのが特徴。
だからこそ、着た瞬間に他のシャツとは違う、強い加圧を感じることができます。

 

特に腹回り、ウエスト周りの加圧が強い。
まるで、コルセットをしているようにすぐにでも体型を細く見せ、着やせ効果を得ることも出来ます。

 

届いた当日にでも体型を細く見せたい人にはおすすめの加圧シャツです。

 

販売会社 株式会社サイクルーズ
フレーズ カラダをイジメる
カラー 白のみ
サイズ M・L2種類(身長と体重で選ぶ)
繊維 スパンデックス18%
価格(税抜き)

1枚:3900円+送料800円

 

------以下、送料無料------

 

3枚:11,700円

 

4枚:18,400円(+1枚プレゼント)

 

5枚:19,500円(+2枚プレゼント)

送料 800円(3枚以上で無料)
支払い方法

クレジットカード
コンビニ後払い
代金引換

公式ページ https://naturalist.shop/shopping/

 

ビダンザビーストがおすすめの理由

ビダンザビーストは他の加圧シャツと生地が違います。
まるで伸びるエナメルシャツのような硬さがあるのでウエストの締め付け効果がほかのシャツより大きいです。
だから、腹回りへの効果(着やせ・食べすぎ防止)の効果が抜群です。

 

楽しみたいときはビダンザビーストは脱ぐ!

こてこてのラーメンを食べたい!
お酒を飲んで楽しみたい!
思いっきり食べ放題に行きたい!

 

まっちゃ流ダイエットはこのよう感情は大事ですし、我慢しないことが大事です。
しかし、ビダンザビーストを着ていると、思った以上に食べれなかったりするのでストレスになってしまう場合があります。

 

そんな場合は、ビダンザビーストは脱いで食事に行くようにしてください。
食べ過ぎた分はほかの食事で減らせばいいのです。
絶対に無理や我慢はしたいようにしてください。

 

合コンのときはこれを着るべし!

ビダンザビーストを着ているとわかるのですが、加圧シャツには姿勢矯正があります。
姿勢が良いほうがカッコよく見えるのでモテます。

 

しかし、ビダンザビーストでは食べたり、飲んだりがあまり出来ず楽しめない。

 

そんな場合は、姿勢今矯正効果が高く、腹回りの圧力が弱いマッスルプレスを着て合コンにいくと最高です。

 

普段はビダンザビーストで過ごし、合コンなど楽しみたいときはマッスルプレスを着ていくなんて着まわすとしっかりダイエットをしつつ、モテるようになります。
裏技として覚えておいてください!


 
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